https://stamije.duckdns.org/category/pritisak/Recent content in Pritisak on Doktore, sta mi je?HugosrWed, 29 Apr 2026 12:00:00 +0000https://stamije.duckdns.org/article/visok-krvni-pritisak/Wed, 29 Apr 2026 12:00:00 +0000https://stamije.duckdns.org/article/visok-krvni-pritisak/<p>Visok krvni pritisak cesto ne daje jasne simptome, ali dugorocno opterecuje krvne sudove, srce, bubrege i mozak.</p> <p>Zbog toga se preporucuje redovno merenje, posebno ako u porodici postoji hipertenzija ili ako vec imate druge faktore rizika.</p> <h2 id="navike-koje-su-vazne">Navike koje su vazne</h2> <p>Smanjen unos soli, redovna fizicka aktivnost, dovoljno sna, prestanak pusenja i kontrola telesne tezine mogu doprineti boljoj kontroli pritiska.</p> <h2 id="kada-se-javiti-lekaru">Kada se javiti lekaru</h2> <p>Ako su vrednosti pritiska cesto povisene, nemojte samostalno uvoditi ili menjati terapiju. Lekar procenjuje ukupan rizik i bira odgovarajuci plan.</p>